• 營業時間
行程特點
拉克斯
世界遺產 ~ 薩多納地質結構區
薩斯斐
世界之最 ~ 海拔最高的旋轉餐廳、海拔最高的地下鐵、位置最高的冰洞
靠瑪湖
湖水宛如綠寶石般璀璨耀眼,帶來震撼的美
布來特峰
海拔4,164m,是嘗試攀登4,000m以上高峰的絕佳去處
圖標注釋:
乘坐飛機 乘坐巴士 膳食 住宿 景點 難度 索道吊車、登山纜車(車費全包)(聯合國教科文組織)世界遺產 外觀拍照(可自費入內參觀)
增加成本
全球數一數二最華麗的青年旅舍,座落於薩斯斐的 Wellness Hostel 4000,非其他青年旅舍可媲美
包行程列明之吊車及纜車
* [第八天]登山導遊比例(1:7), 每一名登山導遊照顧7名客人,另加隨團工作人員,倍感安心
健行瑞士12天(BSX12) 行程安排
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香港 Hong Kong 蘇黎世 Zurich (瑞士 Switzerland)

於指定時間在香港國際機場集合,辦理登機手續,前往瑞士第一大城市的蘇黎世。

航機上

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蘇黎世 Zurich 拉克斯 Laax

拉克斯:萊茵河峽谷

拉克斯:與弗里姆斯和法萊拉組成最大的冬季運動場,夏天變為遠足徑,多座觀景台可欣賞到格勞賓登州的山景。
萊茵河峽谷:別稱「瑞士大峽谷」,有遠足小徑,沿途是阿爾卑斯山區最壯麗景觀,峽谷有湍急的流水、陡峭的白色岩壁、茂密的森林、寧靜的湖泊,珍稀的鳥類,吸引各地的健行愛好者。(全程健行約3小時

午、晚餐

拉克斯 Signinahotel

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拉克斯 Laax

拉克斯:薩多納地質結構區

薩多納地質結構區:面積達32,850公頃,因板塊飄移而產生地殼變動,變化而形成的地質斷面,區內有7座3,000m以上的山峰,於2008年被聯合國列為世界自然遺產。
健行路線:由納格斯山下的史多拉餐廳開始,走往祝福山間小屋(全程健行約1小時 ),到薩多納地質結構區觀景台,欣賞奇妙的地質斷層面貌,然後前往拿瑙斯(全程健行約2小時 )。乘空中纜車至弗利姆斯後轉乘巴士返回拉克斯。

早、午、晚餐

拉克斯 Signinahotel

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聖莫里茲 St. Moritz 蓬特雷西納 Pontresina 魔女峰 Diavolezza 尼爾峰 Piz Nair

拉克斯:全天湖區徒步(克雷斯塔湖、康恩雨燕觀景台、靠瑪湖)

健行路線:往克雷斯塔湖(全程健行約1小時 )一嘗湖畔漫步的樂趣;走上康恩雨燕觀景台,欣賞峽谷斷層的獨特景觀;然後走往靠瑪湖,置身於蔚藍兼翠綠的湖水中除游泳外,還可划小艇,後走到弗利姆(全程健行約 1小時 ),乘車返回拉克斯。
克雷斯塔湖:藍綠色的湖水被岸邊植物和樹木包圍著,湖邊約320m長,湖邊有碼頭和餐廳。
康恩雨燕觀景台:三角形的松林觀景台由纜索連繫固定在兩處的支柱支撐,形似雨燕,高聳於松林間俯向峽谷,提供了萊茵河上游峽谷的180°全方位獨特景觀,欣賞峽谷的斷層。
靠瑪湖:深藍色的湖水就像是一顆綠寶石鑲嵌在弗利姆斯旁邊海拔1,000m的山、草甸和樹林包圍起來的地方,湖水保持在攝氏21-24℃,適宜游泳、在湖畔踩腳踏船、划小艇或沿湖岸漫步。

早、午、晚餐

拉克斯 Signinahotel

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拉克斯 Laax 薩斯斐 Saas Fee

薩斯斐:馬特馬克湖

薩斯斐:十大環保村之一,有「阿爾卑斯明珠」的美譽,被一眾4,000m高的雪山群環繞著。
馬特馬克湖2,197m:歐洲最高儲水庫,面積為1.76平方公里,長3.2m,繞水庫周圍遊覽。(全程健行約2.5小時
Wellness Hostel 4000:以創新傳統的現代建築而聞名,將典型悠閒的住宿和青年旅館結合。 這裡的健身設施及泳池,令你仿佛置身於高級酒店內。

早、午、晚餐

薩斯斐 Wellness Hostel 4000

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薩斯斐 Saas Fee

薩斯斐:阿拉琳峰

阿拉琳峰4,027m:即使您從未攀爬過如此高峰,也不必擔心,我們特意安排乘坐高山地鐵前往,然後徒步繞山而下,飽覽群山和冰雪的壯麗景色。(全程健行約4小時
阿爾平高山地鐵3,500m:海拔最高的地鐵,帶您到達位於米特爾阿拉林站, 旁邊有世界上最高的旋轉餐廳。
薩斯斐冰宮:世界上最高的冰洞,70m長的隧道通向冰洞,可以體驗模擬的雪崩照明效果和衝擊波,還有冰雕展覽、開鑿冰洞過程的介紹。

早、午、晚餐

薩斯斐 Wellness Hostel 4000

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薩斯斐 Saas Fee 塔什 策馬特 Zermatt 特勞克納施泰格 Trockener Steg

特勞克納施泰格:黑湖

乘火車到策馬特,抵達後先租賃冰爪,後到酒店存放行李,只攜輕便行李和登山用具,到谷底站乘纜車登特勞克納施泰格,下車後徒步往黑湖(全程健行約1小時
策馬特: 是名峰馬特洪峰的所在地,瑞士十大環保村莊之一,汽車禁止行駛,外來車輛須停在塔什,轉乘火車到策馬特。
(請注意:如遇天氣問題,強風等而引至纜車停駛,行程將作適當調動)
特勞克納施泰格: 馬特洪峰其中一個纜車站,站外可領略到蒼茫潦闊,壯麗冰河及白雪覆蓋的群山峻嶺。
黑湖2,583m: 位於馬特洪峰山腳,是攀爬馬特洪峰起點之一,從纜車站走到黑湖,只需步行幾分鐘時間,大多數時候湖水看起來非常深沉,不過在晴朗的天氣,仍可見到群山倒映湖面的壯麗美景。

早、午、晚餐

登山者旅館Bergsteiger

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特勞克納施泰格 Trockener Steg 小馬特洪峰冰川天堂 Klein Matterhorn 布來特峰 Briethorn 策馬特 Zermatt

由登山導遊(1:7比例*)帶領由小馬特洪峰乘纜車登馬特洪峰冰川天堂站,開始走上布來特峰,然後經馬特洪冰川天堂站,回到策馬特。 (全程健行約4.5小時 )(完成登山,可獲贈證書一份以作紀念)
小馬特洪峰3,883m:建有歐洲最高的觀景台、冰洞和歐洲最高的空中纜車站。
布來特峰4,164m:是38座超過4000米的阿爾卑斯山峰之一,挑戰自我意志及體能極限!
(請注意:徒步登山需要有一定體力,為保安全,領隊及健行導遊有權因應當時情況拒絕任何未乎合要求之團友參與,團友必須服從登山嚮導指示及可能出現相關高山反應!不能籍此而索回此部份之退款!)

早、午、晚餐

策馬特

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策馬特 Zermatt

自由活動,在策馬特休息,或自費乘吊車前往五湖或花徑遠眺馬特洪峰
五湖:起點為布勞赫特,到達由施特利湖,格林蒂湖,綠湖,Moosji水庫和萊伊湖所組成的五湖。五湖在形狀,顏色,性質和大小方面都有很大的不同,及各有吸引力。 可於萊伊湖暢泳;綠湖俯瞰全景觀;格林蒂湖的海岸可以找到稀有品種的花(全程健行約2.5小時 )終站為蘇內加。
花徑 : 布勞赫特至蘇內加的一整段路徑,對喜歡欣賞花或高山植物群的人士是不能錯過(全程健行約2小時 )。

早餐

策馬特

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策馬特 Zermatt 塔什安錫 Annecy 日內瓦

安錫:島宮、舊城區

安錫:位於法國薩瓦省和瑞士日內瓦之間。來自阿爾卑斯山的溶水流經城市的堤塢河然後注入安錫湖,舊城區的中世紀建築,跨運河的小橋和安錫湖都是著名景點。
島宮:位於堤塢河的中間,像一艘船,呈三角形的建築建於1132年,是當時安錫領主的居所,經過時代的變遷,後來分別成為日內瓦伯爵的行政總部、法院、造幣廠和監獄。1900年被法國文化部列為歷史古蹟,目前是歷史博物館。
舊城區:被堤塢河和威斯河環繞著,兩旁有眾多12-17世紀的建築,而且保存完好,狹窄街巷有中世紀的石板路,被譽為「阿爾卑斯山的威尼斯」。

早、晚餐

日內瓦

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日內瓦香港 Hong Kong

日內瓦:英國花園、花鐘、大噴泉、萬國宮

日內瓦:是眾多國際組織的所在地,包括聯合國歐洲總部、國際紅十字會和紅新月會、世界衛生組織等機構。位於湖畔的英國花園有紀念該市鐘錶業的著名花鐘,用6,500朵鮮花裝飾;湖中噴泉的噴水柱高度達140m,是日內瓦的地標。
到聯合國歐洲總部萬國宮大門外拍照。於指定時間集合,前往機場,乘客機返港。

早、晚餐

日內瓦

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香港 Hong Kong

航機於是日安抵香港國際機場,行程完滿結束。

*健行瑞士12天行程完滿結束*
備註:
* 9 早餐、4 午餐、8 晚餐
膳食:全程的午餐以簡便為主,如:三文治、巧克力、生果等,高熱量零食, 小組分工合作
* 9 晚住宿於3星酒店(2-3人1房入住)
以上行程之先後次序,及住宿地點均以領隊最後的安排為準。
以上行程之任何景點,如遇節日、假期或特殊情況下關閉或休息,會安排自由時間或其他節目代替。
【健行瑞士】注意事項(報名前必須先行了解):
1. 【健行瑞士】並非一般的酒店團、豪華團等,參加者是需要靠自己的一雙腿於每日徒步遠足三數小時,在山上就算是後悔太吃力,亦無法安排其他方法離開,只可靠自己拼力完成餘下路程。
2. 如以瑞士當地的標準估算,【健行瑞士】初階、中階路線僅屬於初中級難度,按理可自如應付,但仍強調參加者務必清楚了解自己的體能、生理狀況是否能夠從容應付;並於出發前多做身心訓練。
3. 【健行瑞士】高階路線屬挑戰級行程,對象為專業健行人士或有豐富登山經驗人士參加,參加者必須評估自身能力是否足以應付,行程中之風險須自行承擔。同時,強烈建議參加者向醫生諮詢自身健康狀況是否適合參加。本公司有權要求客人提供健康證明。
4. 參加者雖無特定年齡限制,惟必須有足夠自理能力,可單獨應對任何突發事情。如參加者不遵從領隊及當地工作人員指示、無法緊隨大隊、體力不繼、或需要額外照顧的,隨團領隊有權拒絕參加者繼續餘下的遠足活動。
5. 山中氣候時有變化,儘管在出發時天氣晴朗,仍要帶備外套厚衣,以應付突變的風雲。
6. 遠足路段的徒步時間,並未計算:小休、拍照、茶點時間等。
7. 徒步遠足的預計時間,是以正常均速計算,惟遇有天氣、交通、路徑、體力等種種難以估算的問題,行程或需即時調整更改、甚至要縮短路線,一切以領隊的當時決定為準。
8. 行程次序以當地接待單位實際安排為準,健行線路如因天氣惡劣或各種未能預知或迫不得已的情況下,而無法登山,當日行程將會取消或要更改路線,日程不能順延,領隊會安排其他景點代替(不登山)。本公司均不會作出任何補償,顧客不得有所異議。
9. 行山郊遊乃為集體活動,要求全體團員共同進退,故未徵得領隊同意,嚴禁私自離隊獨行,否則後果自負。
10. 參加者必須購備適合【健行瑞士】的綜合旅遊保險。戶外運動、活動存在一定風險和潛在危險性,參加者對活動的危險性潛在風險,具有正常判斷能力和預見能力;因不可抗拒而出現事故或因不可預測因素造成身體損害、傷亡時,本公司職員及相關人員只能承擔救助的義務;本公司及其成員對受損害或傷亡者不承擔任何責任。
11. 為保障整體團隊利益,本公司保留接受報名與否之權利。
12. 條款細則及責任問題之詳情,請參閱歐洲巴士團報名須知

健行小貼士 健行遠足是最多人士參與的活動之一,屬於中等強度的有氧活動需要一定程度的體能參照多個組織的難度評級按路線長度,行程時間,上落坡度及路面狀況,把難度分為5級最低難度1星,最高難度5星

易行通常是遠離大路的瀝青或非瀝青路,遠足人仕也不需要什麼特別經驗,只要體健,夠耐力及不畏高

相對難行路段通常較斜、有石級,所以要求健行人仕身心均要健康,懂得判斷可能的危險,在山徑連續走3-4小時

難行路段較窄及斜,較多石級,路段行程較長,所以要求健行人仕健壯,需要訓練有素,在山徑連續走4-5小時

非常難行路段窄及斜,多石級,路段行情長,所以要求健行人仕體能良好,需要有日常鍛鍊,在山徑連續走6-7小時

極度難行沒有正式路徑,狹窄及陡斜,路段行程長,所以要求健行人仕有極佳的體能,在山徑連續走7小時

郊野基本裝備

郊野基本裝備

優質登山靴、登山手杖、全天候保暖外衣、帽子、薄手套、備用襯衫、太陽鏡、高系數防曬用品、背包、保溫瓶或水瓶、望遠鏡、指南針、地圖、對講機、輕便急救包。 全程的午餐以簡便為主(如:三文治,巧克力,乾果等)、高熱量零食。

香港學聯集團
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